der Plan war soviel Muskeln aufzubauen, dass ich jeden Tag ein Schnitzel extra essen kann. Hab gerade gelesen das 1kg Muskeln nur 30-50kcal am Tag mehr verbrauchen.
D.h. ich muss 20kg Muskeln aufbauen.
So zerplatzen Träume...
but a man can dream... a man can dream
